Decifrando os Ingredientes: Como Ler Embalagens e Evitar Ultraprocessados

25/07/2024 Rafael Santos 0 Comments 20 tags

A importância de ler rótulos no Brasil Ler os rótulos dos alimentos é um hábito essencial para quem deseja evitar ultraprocessados e fazer escolhas alimentares mais saudáveis. Entender a lista

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Dicas para identificar ingredientes naturais em vez de aditivos artificiais

17/04/2024 Rafael Santos 0 Comments 13 tags

Entender a diferença entre ingredientes naturais e aditivos artificiais é essencial para fazer escolhas alimentares mais saudáveis. Ingredientes naturais, como frutas, vegetais e ervas, são reconhecidos por seus benefícios nutricionais,

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